Tips Make Up Natural Kecantikan - Apa kabar Ladys…Apakah kamu ingin tampil cantik alami ? Setiap wanita tentu ingin tampil cantik dan menarik, terutama untuk menyiasati tampilan kecantikan, wanita banyak menggunakan make up untuk membantu tampilan tersebut. Namun jangan salah menggunakan mske up yang berlebihan itu tidaklah membantu kamu tampil cantik, justru malah membuat tampilan riasan kamu terkesan menor tidak terlihat cantik alami. Mengaplikasikan make up yang natural adalah salah satu langkah membuat kamu tampil cantik alami, dan make up ini cocok untuk kamu aplikasikan sehari – hari. Mau tahu gimana sih cara mengaplikasikan make up natural ini? Kami disini akan memberikan tips cantik alami gengan make up natural yang bisa anda simak seperti berikut:

* Tata rias natural

Istilah lain dari tata rias natural adalah make up transparan, nude make up atau no make-up make-up look. Istilah ini memang sesuai karena seseorang yang mengaplikasikan tata rias ini akan terlihat lebih alami seolah-olah kamu tidak bermake up. Untuk mendapatkan tampilan natural, warna-warna yang digunakan untuk make up ini bukanlah warna-warna mencolok yang berwarna-warni, sebaliknya warna-warna alami yaitu warna pink dan coklat yang harus kamu pilih.

* Cantik dari Dalam

Kulit yang sehat tentulah akan terlihat segar dan cantik alami. Jika memiliki kulit yang sehat, kamu tidak akan memerlukan bantuan warna-warna make up yang tidak alami untuk menutupi kulit kamu. Rona warna pipi yang segar akan menambah kecantikan wajah.

Untuk menjaga kesehatan kulit, kamu sebaiknya mengkonsumsi makanan sehat dan banyak meminum air putih. Makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan dapat menjadi pilihan. Buah dan sayur dapat menjadi antioksidan yang menghilangkan radikal bebas yang efeknya membuat wajah tidak cantik.

» Read More...

Tips Sehat

Tips Membentuk Badan SixPack - setiap orang pasti ingin mempunyai fisik yang bagus, entah pria atau wanita. Dan yang umum menjadi nomor satunya adalah tubuh bagian tengah yaitu perut. Entah anda wanita yang hanya ingin agar perutnya bisa rata dan kencang atau anda pria yang ingin menghilangkan bantal diperut anda dan membentuk enam kotak diperut, itu semua berarti kita membuat perut kita lebih baik, lebih sehat dan lebih menarik.

Banyak yang memulai membentuk perutnya dengan cara yang salah. Seringkali terlihat orang-orang bekerja keras membentuk perutnya tetapi tidak bekerja benar untuk membentuk perutnya itu.

Untuk mempercepat anda mengerti, ini adalah 6 tips cepat untuk anda pahami bagaimana membentuk perut yang rata dan kencang.

1. Mengerti problem perut anda

2. Makan yang bersih

3. Tingkatkan suplementasi Minyak Ikan

4. Jangan minum kalori anda

5. berlatihlah secara metabolik, tidak secara aerobik

6. Gunakan latihan Atletik

1. Mengerti problem perut anda

Perhatikan bahwa perut anda terlihat besar bukan karena otot anda, tetapi karena lemaknya. Karena itu latihan yang tepat adalah latihan yang membakar lemak. Bukan latihan yang melatih otot (bukan berarti tidak boleh melatih otot perut anda loh).

Banyak orang pergi ke gym 3-4 kali seminggu atau bahkan setiap hari dengan asumsi semakin lama di gym akan menghilangkan lemak semakin banyak.

Selain itu melakukan ratusan crunch tidak bisa menghilangkan lemak diperut anda karena crunch berguna untuk melatih otot perut, bukan untuk menghilangkan lemak.

Latihan yang bisa menghilangkan lemak adalah dengan latihan kardio seperti jogging, sprint atau angkat beban yang menggunakan banyak stamina seperti Circuit Training.

Selain itu diluar gym, pola makan juga sangatlah mempengaruhi anda.

» Read More...

Tips Sehat

Tips Make Up Natural Kecantian - Jauh sebelum ilmu kedokteran maju seperti sekarang, madu telah dipercaya sebagai salah satu obat mujarab untuk segala macam penyakit. Selain itu, madu juga dipercaya sebagai bahan utama untuk perawatan kecantikan. Namun demikian, tidak semua orang tahu akan manfaat dan khasiat madu, baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan. Oleh karena itu, perkenankan kami memberikan sedikit informasi tentang manfaat madu pada kesempatan kali ini.

1. Manfaat Madu Untuk Kecantikan

- Mengencangkan wajah (Sebagai masker)

- Menghilangkan bekas jerawat (Dioleskan pada bekas jerawat)

- Sebagai conditioner rambut

- Mengangkat kulit mati (dioleskan)

- Melembutkan dan melembabkan bibir

- Dll…

2. Manfaat Madu Untuk Kesehatan

- Menjaga kesehatan mata

- Untuk mengobati luka

- Memperkuat sel darah putih

- Menambah kesuburan suami istri

- Penambah tenaga / stamina

- Menstabilkan tekanan darah

- Mengobati anemia

- Mengobati alergi

- Mencegah osteoporosis

- Mencegah infeksi pada luka

- Mengatasi gangguan pernafasan

- Mengatasi sembelit

- Menghilangkan gejala penyakit asma

- Mengatasi gangguan jantung

- Mengatasi radang tenggorokan

- Meningkatkan gairah se-ks

- Dan masih banyak lagi manfaat dan khasiat lainnya…

Untuk mengkonsumsinya, dewasa 2 x 1 sendok makan pagi-sore. Sementara untuk anak-anak, 2 x 1/2 sendok makan pagi-sore.

Catatan: Jika sudah terbiasa, bisa diminum 3 x sehari.

Manfaat dan khasiat madu diatas akan benar-benar terasa jika yang digunakan adalah MADU ASLI. Jika madunya palsu atau campuran, tentu hasilnya akan sangat jauh berbeda.

Itulah sekelumit pengetahuan kami tentang manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan. Semoga saja ini bermanfaat bagia para pembaca semuanya. Wassalam…

» Read More...

Tips Sehat 

Tips Mengobati Penyakit Bisul Anda pernah mengalami bisul? Penyakit ini memang hanya merupakan foliker kecil pada kulit, namun rasa nyeri yang diakibatkan sering membuat orang tidak tahan.

Hal itu yang dirasakan Novi Diah (30). Ibu tiga anak tersebut pernah menderita bisul di pantatnya. Malah itu terjadi saat dia akan melahirkan anak keduanya. “Jadi benar-benar menderita,” ujarnya.

Rasa sakit, kata Novi, baru hilang ketika bisul pecah dan mengeluarkan nanah. “Kalau sudah pecah, dipencet, baru agak ringan,” ungkapnya.

Menurut dr Ida Yuliati MHKes, bisul adalah radang pada daerah folikel rambut kulit dan sekitarnya. Penyebab tersering adalah bakteri—biasanya staphylococcus aureus. Karena itu, bisul dapat juga diartikan sebagai infeksi lokal pada kulit dalam. “Awalnya hanya folikel rambut yang terinfeksi. Tetapi karena adanya gesekan, iritasi, dan kurang bersihnya perawatan tubuh, infeksi tersebut dapat menyebar ke jaringan sekitarnya dan menjadi bisul,” ujar Ida.

» Read More...

Tips Sehat Peran gigi susu

Cara Merawat Gigi .Beberapa orangtua beranggapan bahwa gigi susu tidak perlu dirawat karena mereka akan tanggal dalam beberapa tahun. Ini adalah pemahaman yang keliru. Gigi susu sangat berperan terhadap perkembangan rahang, otot-otot wajah dan kesehatan gigi permanen.

Meskipun gigi susu akan digantikan oleh gigi permanen, hal itu harus terjadi di usia yang tepat. Jika gigi susu hilang terlalu awal, gigi-gigi permanen cenderung tidak diposisikan dengan benar, tumbuh miring atau bahkan terhalang gigi lain. Kerusakan dan penyakit pada gigi susu juga dapat dengan mudah berpindah ke gigi permanen.

» Read More...

Warna-warni Telur

Setelah mengetahui manfaat telur, ada baiknya Anda juga mengenali kondisi fisik telur untuk mengetahui kuaiitasnya.

Merah

Noda darah pada kuning telur disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah pada permukaan kuning telur yang akan memudar sejalan dengan waktu. Noda ini menunjukkan bahwa telur masih segar dan aman untuk dimakan.

Hijau

Cincin kehijauan yang terdapat di sekeliling kuning telur rebus menandakan telur dimasak dengan api terlalu besar, terlalu matang, atau tidak segera didinginkan ketika matang. Bisa juga disebabkan oleh tingginya kandungan zat besi dalam air rebusan dan meresap ke dalam telur. Munculnya warna ini tidak mengubah kualitas telur. Telur tetap aman dikonsumsi.

Cokelat atau putih

Warna cangkang telur tergantung pada warna bulu ayam yang memproduksinya. Telur bercangkang cokelat berasai dari ayam berbulu kemerahan dengan lubang telinga merah. Sedangkan yang putih berasai dari ayam berbulu putih dengan lubang telinga putih.

» Read More...

1. Apa untungnya

Ayo, mulai menanamkan keuntungan dari olahraga. Kamu sudah tahu apa hasil akhir dari rajin berolahraga: tubuh jadi sehat, bugar dan jiwa ikut sehat. Butuh pembuktian apa lagi?

2. Motivasi

Agar kamu lebih rajin, buat motivasi khusus, misalnya untuk membuat tubuhmu yang lesu jadi tambah bugar. Bayangkan hasil akhirnya setiap kamu berolahraga. Dijamin, akan membuatmu lebih semangat.

3. Cari info

Kumpulkan informasi sebanyak-banyaknya tentang program latihan dan tempat yang akan membuat kamu betah dan rutin melakukan olahraga. Bersama teman? Cari jam dan tempat yang memungkinkan untuk semua pihak.

» Read More...

Berbagai gerai fast food atau restoran cepat saji menawarkan ayam goreng Amerika, nugget, burger, sosis, atau bakso. Dan makanan tersebut telah menjadi makanan yang disukai anak-anak bahkan orang dewasa. Rasa gurih dari makanan tersebut membuat kita senang untuk menyantapnya. Tidak heran jika di mal, restoran yang menjual makanan ini ramai dikunjungi.

Sayangnya, makanan tersebut bukanlah makanan sehat. Kandungan lemak yang membuat seseorang menderita kolesterol tinggi dan obesitas, bahan tambahan yang dapat merusak tubuh, serta sangat sedikitnya serat adalah beberapa hal yang membuat makanan ini tidak dianjurkan untuk kesehatan.

» Read More...

Vitamin ini mudah larut dalam air sehingga bila vitamin yang dikonsumsi melebihi yang dibutuhkan, kelebihan tersebut akan dibuang dalam urine. Karena tidak disimpan dalam tubuh, vitamin C sebaiknya dikonsumsi setiap hari. Dosis yang rata-rata dibutuhkan bagi orang dewasa adalah 60-90 mg/hari. Tapi bisa juga lebih tergantung kondisi tubuh dan daya tahan masing-masing orang yang berbeda-beda. Batas maksimum yang diizinkan untuk mengkonsumsi vitamin C adalah 1000 mg/hari.

Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan gusi berdarah, sariawan, nyeri otot atau gangguan syaraf. Kekurangan lebih lanjut mengakibatkan anemia, sering mengalami infeksi dan kulit kasar.

» Read More...

Mengingat pentingnya air, maka anjuran yang diberikan adalah agar kita meminum air sedikitnya 8 gelas sehari atau sekitar dua hingga dua setengah liter air. Berikut adalah beberapa manfaat air bagi tubuh:

Membuat tubuh lebih sehat

Apabila asupan air mencukupi, hal ini dapat membantu agar distribusi nutrisi ke seluruh tubuh menjadi lancar sehingga semua sel dalam tubuh dapat memperbaiki diri dengan nutrisi tersebut. Dengan minum air sesuai anjuran juga akan meringankan kerja ginjal dan hati sehingga dapat membantu kita terhindar dari penyakit ginjal dan hati.

» Read More...

Dengan langkah-langkah praktis berikut, Anda dapat menjalankan program diet Anda tanpa merasa tersiksa. Apa saja trik diet sehat yang tidak membuat Anda tersiksa?

Minum Air Putih

Minum air dapat mengurangi perasaan lapar, Anda dapat mencoba meminum segelas air putih sebelum tergoda keinginan untuk mengemil. Rasa lapar dapat berkurang dengan konsumsi air putih, hasilnya porsi makan pun berkurang. Selain itu, air putih dapat melarutkan lemak yang ada dalam tubuh sehingga mengkonsumsinya sangat baik untuk kesehatan.

» Read More...

Penyakit Kulit | Kulit Muka Kering - Kulit dan apendicesnya merupakan struktur kompleks yang membentuk jaringan tubuh yang kuat dan keras. Fungsinya dapat dipengaruhi oleh kerusakan terhadap struktur demikia juga oleh penyakit. Karena terdapat banyak penyakit yang memengaruhi kulit maka hanya yang paling sering ditemukan saja yang akan dibahas di sini.

Kulit terdiri dari 2 lapisan

epidermis atau lapisan luar, dan dermis atau kulit sebenarnya. Terdapat juga apendices pada kulit yang termasuk rambut dan kuku.

Epidermis

Epidermis terdiri dari sel epitel yang mengalami keratinisasi yang mengandung bahan lemak yang menjadikan kulit kedap air. Sel superfisial dari stratum ini secara kostan dilepaskan dan diganti. Sel lain mengandung cairan berminyak. Lapisan ketiga tediri dari sel-sel yang mengandung granula yang mampu merefraksi cahaya dan membantu memberikan warna putih pada kulit. Lapisan keempat mengandung sel yang memproduksi melamin, suatu bahan yang bertindak sebagai perlindungan terhadap pengaruh sinar UV. Epidermis tidak mengandung pembuluh darah, tetapi limfe bersirkulasi dalam ruang interselular.

[sunting] Dermis

Dermis terdiri dari jaringan fibrosa yang lebih padat pada bagian superficial dibandingkan bagian dalamnya. Dapat diidentifikasi 2 lapisan : yang pertama mengandung akhiran saraf sensorik, pembuluh darah dan limfatika ; yang kedua mengandung serat kolagen, serat elastik, glandula sebasea, glandula sudorifera, folikel rambut dan muskulus arrektor pilli.

[sunting] Hipodermis

Ini merupakan zona transisional di antara kulit dan jaringan adiposa di bawahnya. Mengandung sel lemak demikian juga jaringan ikat putih dan kuning, kumparan dari sejumlah glandula sebasea dan radiks dari sejumlah rambut.

Pemberian zat makanan dermis atau porium tergantung pada vena dan limfatika. Baik saraf bermielin maupun tidak bermielin ditemukan dalam kulit yang berisi organ akhir dan banyak serat saraf. Organ ini memberikan respon sensasi panas, dingin, nyeri, gatal, dan raba ringan.

[sunting] Kelenjar Keringat

Kelenjar keringat terdiri dari glomerolus atau bagian sekresi dan duktus. Secara relatif terdapat catu darah yang kaya dan menskresi keringat yang agak keruh, hampir tidak berbau, hampir mengandung 99% air, dan sejumlah kecil khlorida, urea, amonium, asam urat dan kreatinin. Berbagai tipe kelenjar keringat ditemukan pada area seperti genetalia, anus, aksila dan puting susu dan masing-masing juga mempunyai bau yang khas.

» Read More...

Mengatasi Demam Tinggi - Mungkin Anda paling cemas kalau anak demam, apalagi suhunya makin tinggi “saya takut anak saya stuip kalau demam tinggi” atau “ngeri takut otaknya terganggu”, Apa yang sebenarnya terjadi ?

Peninggian suhu tubuh di atas 41,1 derajat C yang istilah kedokterannya disebut hiperpireksia memang wajar membuat ibu cemas. Selain menyebabkan proses dalam tubuh terganggu, metabolisme meningkat, jaringan tubuh juga bisa rusak karenanya.

Apa yang terjadi?

Dalam bagian otak kita yang disebut hipotalamus, terdapat sebuah area yang disebut termostat. Di sinilah temperatur tubuh di atur. Cara kerjanya seperti alarm yang bekerja otomatis. Tubuh harus menjaga agar temperaturnya sesuai dengan yang ditentukan oleh termostat. Bila tidak, otomatis “alarm” bereaksi dengan memerintahkan tubuh untuk mencapai temperatur yang ditetapkan termostat. Nah, pada demam yang terlalu tinggi, temperatur yang dipatok meningkat. Jadi, tubuh berusaha memproduksi panas secara besar-besaran agar mencapai temperatur yang dipatok itu. Misalnya, dengan menggigil, menurunkan produksi keringat, dan mengurangi peredaran darah kulit.

» Read More...

Yoon Eun Hye Artis Korea Tercantik Jilid Dua - Satu lagi artis korea yang di nobatkan menjadi artis tercantik di korea Yoon Eun Hye. Seperti yang saya sudah bahas sebelumnya artikel saya yang berjudul Profil Foto Biodata Yoon Eun Hye Artis Korea

Berita itu seperti yang saya kopas seperti yang saya kopas di bawah ini.Yoon Eun Hye dianggap sebagai salah satu fashionista papan atas di dunia hiburan Korea. Dia sudah sering tampil di berbagai sampul majalah dan membuktikan kemampuannya. Para penggemar drama Korea juga sudah familiar dengan Yoon Eun Hye.

Aktris berbakat itu membintangi beberapa drama sukses seperti "Princess Hours" dan "The 1st Shop of Coffe Prince." Perlu diketahui, Yoon Eun Hye memulai kariernya sebagai bagian dari girlband sukse Baby V.O.X. Dia kemudian hijrah ke dunia akting dan membuktikan kemampuannya bermain di drama dan film. Proyek terbaru sang akris termasuk drama sukses "Lie to Me" dan film "My Black Mini Dress."

» Read More...

Lima Artis Korea Tercantik Go Hyun Jung - Go Hyun Jung di nobatkan sebagai artis tercantik di korea, Go Hyun Jung memang memiliki kecantikan yang luar biasa disamping itu Go Hyun Jung juga memiliki bentuk tubuh yang sangat seksi. Seperti yang saya bahas di artikel saua yang berjudul Profil Biodata Go Hyun Jung Tercantik di KOrea.

Go Hyun Jung kini berada paling atas masuk dalam lima artis tercantik di korea. Go Hyun Jung cantik bukan hanya karena faktor fisik tapi juga semangatnya untuk tetap bertahan di dunia hiburan. Masuknya Go Hyung Jung ke industri ini dimulai saat dia berkompetisi dalam kontes Miss Korea pada 1986 dan mendapatkan posisi runner-up pertama.

Meski tidak menang mahkota utama, Go Hyun Jung menjadi salah satu aktris paling dihormati di generasinya. Pada puncak ketenaran karena drama "Sandglass," Go Hyun Jung secara resmi mundur dari dunia hiburan setelah menikah dengan Chung Yong Jin, jutawan pemilik pusat perbelanjaang Shinsegae, pada 1995.

Sayangnya, setelah menikah selama delapan tahun, Go Hyung Jung bercerai. Menunjukan semangat kemandiriannya, sang aktris berhasil kembali ke industri perfilman dengan drama "Spring Days" dan sukses merangkak ke posisi aktris top Korea dengan perannya di drama "Queen Seon Deuk" dan "Daemul." Apakah kalian percaya, Go Hyung Jun sudah berusia 40 tahun dan memiliki dua anak? Yah...itu faktanya.

» Read More...

Cara Mengatasi Nyeri Haid - Kumpulan Tips kesehatan ini ingin membahas mengenai Nyeri Haid pada wanita. Banyak yang menanyakan bagaimana Tips Cara Mengatasi Nyeri Haid, setelah saya cari di internet banyak artikel yang membahas mengenai itu. Tetapi yang paling mudah bahannya yang seperti di bawah ini.

Nyeri haid (dismenorrhea) adalah rasa nyeri/ sakit yang timbul sewaktu akan haid atau selama haid (menstruasi), dengan gejala seperti mulas pada perut bagian bawah sampai ke pinggang dan paha.

Untuk mengobati nyeri haid, berikut saya sajikan obat tradisional untuk nyeri haid:

Bahan:

- Bubuk Kulit Kayu Manis (0,5 - 2,5 gram)

- Air Panas (1/2 gelas)

Pemakaian:

Seduh bubuk kayu manis menggunakan air panas. Minum ramuan ini 2 kali sehari dengan dosis yang sama.

Semoga bermanfaat bagi kita semua.

» Read More...